Pro Mente Sana
défend les intérêts et les droits des personnes souffrant de troubles ou d’un handicap psychiques.
Conseil psychosocial
Service gratuit par téléphone ou par courriel sur toute question portant sur la santé mentale et l’intégration sociale. Il s’adresse aux personnes concernées, à leurs proches ainsi qu’aux professionnels de la santé et du social.
La permanence psychosociale de Pro Mente Sana vous répond tous les lundi, mardi et jeudi entre 10h et 13h.
En dehors de ces heures et en cas d’urgence ou de besoin, le 143, la Main Tendue, écoute 24h/24 et 7j/7.
Pour tout ce qui concerne les infos COVID 058 463 00 00, de 6h à 23h 7j/7.
0840 000 062
(tarif local)
Conseil juridique
Service gratuit par téléphone ou par courriel sur toute question touchant aux droits des personnes handicapées ou malades psychiques. Il s’adresse aux personnes concernées, à leurs proches ainsi qu’aux professionnels de la santé et du social.
La permanence juridique est joignable par téléphone tous les lundi, mardi et jeudi entre 10h et 13h.
0840 000 061
(tarif local)
Comment prendre soin de sa santé mentale? Des outils concrets – Séance sur Zoom
La crise sanitaire liée au Covid et ses conséquences ont malheureusement un impact négatif sur le bien-être de la population. Des sondages montrent qu’une personne sur deux se sent fragilisée et que près d’une personne sur cinq présente des symptômes dépressifs.
Afin de mettre son expertise au service de la population générale, notre association propose une présentation mensuelle sur Zoom pour aborder la question de la santé mentale. Ce Zoom, gratuit et ouvert à tout public, est animé par deux psychologues.Les séances ne sont pas enregistrées afin de garantir aux participant·e·s un cadre sécurisant.
Dans chaque séance d’une heure et demi, la santé mentale est d’abord définie, puis les participante·s sont invitées à entamer une réflexion personnelle sur les composants de leur propre santé mentale. Ensuite dix thèmes tels que l’hygiène de vie, la détente ou encore l’espoir sont abordés en vue de permettre le maintien ou le développement de la santé mentale. Un exercice pratique est proposé pour chaque thème.
La présentation a lieu aux dates suivantes :
- jeudi 16 septembre de 17h00 à 18h30
Pour vous inscrire : envoyez un mail à newsletter@promentesana.org en indiquant « Zoom santé mentale » et la date à laquelle vous souhaitez participer dans l’objet du mail. N’oubliez pas d’indiquer un prénom et un nom également.
Prenez soin de vous car sans santé mentale, il n’y a pas de santé!
L’équipe de Pro Mente Sana
Informations coronavirus
OFSP
- Hotline de l’Office fédéral de la santé publique : 058 463 00 00
Tous les jours de 6h à 23h
Fribourg
- Hotline santé : 084 026 1700
Tous les jours de 9h à 17h - Hotline vie quotidienne : 026 552 6000
Du lundi au vendredi de 08h30 à 12h00 et de 13h30 à 17h00
Genève
- Bureau d’information sociale
Ouvert le jeudi de 16h00 à 19h00 ouvert dès le 26 novembre et jusqu’à la fin du mois de décembre. - Hotline du canton de Genève: 0800 909 400
Tous les jours de 9h à 17h - HUG ligne proches : 079 553 14 74
Soutien psychologique pour les proches des personnes hospitalisées souffrant du covid
Tous les jours de 9h à 18h - HUG ligne famille : 022 305 48 48
Du lundi au vendredi de 8h30 à 18h - HUG ligne ados : 022 372 42 42 ou par email preventionsuicide@hcuge.ch
Tous les jours, 24h/24
Jura
- Allo Psy Covid : atteignable via la Hotline covid cantonale au 032 420 99 00
Une ligne téléphonique spécifique dédiée au soutien psychologique de la population jurassienne.
Du lundi au vendredi de 9h à 17h et de 9h à 16h le samedi et le dimanche. - Hotline du canton du Jura : 032 420 99 00
Du lundi au vendredi de 9h à 17h
Neuchâtel
- Hotline du canton de Neuchâtel : 032 889 11 00 ou coronavirus@ne.ch
Du lundi au vendredi de 8h00 à 18h00 et samedi et dimanche de 8h à 12h
Valais
- Hotline du canton du Valais : 058 433 01 44 et contact.covid19@psvalais.ch
Du lundi au vendredi de 8h à 12h et de 13h30 à 18h, le samedi et le dimanche de 8h à 12h
Vaud
- Hotline santé : 0800 316 800
- Hotline détresse psychologique: 0848 133 133
Informations
Nous informons le public sur les évolutions récentes de la psychiatrie et de la politique sociale, tout en adoptant un point de vue critique.
Collectivités
Nous intervenons auprès des autorités et institutions pertinentes afin de nous assurer que les intérêts et les droits des personnes handicapées psychiques soient préservés et améliorés.
Entraide
Nous soutenons les groupes et la modalité de l’entraide comme une ressource majeure dans le champ de la santé psychique.
Rétablissement
Nous faisons connaître le rétablissement de sorte à promouvoir la participation active des patients dans les processus de soins et les instances de décision.
Pairs praticiens
Nous participons à la mise sur pied de l’offre de formation romande et encourageons le développement de cette profession au sein des structures d’aide, d’accompagnement et de soins.
ASSOCIATION
Pro Mente Sana c’est…
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Nos buts et objectifs
- Pour la participation active des patients dans les processus de soins et les instances de décision
- Pour le respect et l’amélioration des droits des patients
- Pour l’intégration sociale et professionnelle des personnes
souffrant de troubles psychiques - Pour le développement du dialogue et de la compréhension mutuelle entre patients, proches et professionnels
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